Gaya Hidup
Tips Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami
Mata adalah bagian penting dari kesehatan. Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata dan memastikan penglihatan tetap baik. Para peneliti telah menemukan bahwa penyakit mata tertentu seperti katarak, mata minus, silinder, mata buram, mata kabur, penglihatan ganda, glaukoma, sindrom mata kering atau degenerasi makula dan jenis gangguan mata ..
selanjutnyaMenjadi Vegetarian Lebih Sehat, Benarkah?
Vegetarian telah lama dianggap sebagai bentuk kepedulian terhadap lingkungan, hewan, bahkan kesehatan tubuh, dan jiwa karena pola makan mereka tidak melibatkan daging. Akan tetapi, secara kuantiti, mayoritas orang masih menjadi pemakan segala, baik tumbuhan maupun daging hewan. Pemakan segala tentu saja bukan tanpa konsekuensi. Seperti diketahui, terlalu banyak makanan berlemak, terutama ..
selanjutnyaOlahraga Lari yang Kian Populer
Saat ini, olahraga lari semakin tren di masyarakat, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup kalangan milenial. Penggemar olahraga ini seperti ’’haus’’ akan event lari, dan hampir tak memedulikan lokasi kegiatan itu berlangsung. Dalam kajian berjudul ’’Millenial Running Study’’ yang dibuat oleh Running USA, RacePatner dan Achieve 2015, generasi milenial di Amerika ..
selanjutnya4 Jenis Olahrga untuk Sirkulasi Darah
Hari ini, tepat tanggal 17 September 2018, Indonesia memperingati Hari Palang Merah Nasional, jika mendengar kata Palang Merah, pasti yang terfikir pertama kali adalah donor darah. Sobat dokcil pasti sudah tau kan kalua darah dalam tubuh itu memiliki peran yang sangat penting dalam hal kesehatan, untuk itu kelancaran sirkulasinya harus ..
selanjutnyaManfaat Lari Setiap Hari
Tanggal 9 September kemarin merupakan peringatan Hari Olahraga Nasional, Sahabat dokcil tahu tidak olahraga apa yang sedang jadi tren gaya hidup akhir-akhir ini? Jawabannya adalah lari! Lihat saja event-event maraton yang dipadati oleh begitu banyak peserta yang menunjukkan bahwa olah raga lari saat ini sedang naik daun. Tidak hanya itu, klub-klub lari ..
selanjutnya.gif)
