Gaya Hidup
Aromaterapi Hilangkan Stress
Sobat dokterkecil.com, khasiat aromaterapi untuk meredakan stres sudah dikenal sejak berabad-abad lamanya. Aromaterapi dilakukan dengan menghirup uap dari tetesan minyak tumbuh-tumbuhan yang dipanaskan. Aromaterapi juga dipercaya dapat mengembalikan suasana hati, namun sebaiknya berhati-hati dan membatasi waktu menggunakan aromaterapi karena paparan yang terlalu lama bisa berbahaya. ..
selanjutnyaJangan Asal Kompres Anak
Demam merupakan bagian dari respons tubuh dalam mengatasi penyakit. Pada saat demam sebenarnya badan sedang berusaha mengatasi penyakit. Beberapa penyakit yang diawali dengan gejala demam seperti demam berdarah, campak, batuk pilek dalam berbagai tingkat keganasan. Biasanya kompres menjadi pertolongan pertama saat demam melanda. Kompres dipercaya ..
selanjutnyaRibuan Bakteri Bersembunyi Dalam Pusar
Pusar merupakan bagian tubuh yang sering dilupakan. Tak seperti bagian tubuh lainnya pusar jarang mendapatkan perawatan khusus. Padahal di dalam pusar bakteri dapat berkembang biak dengan pesat. Menurut penelitian, pada kulit pusar terdapat rata-rata 67 bakteri yang berbeda-beda, bakteri sangat senang tinggal di pusar. Kondisi ..
selanjutnyaCara Berjalan Pengaruhi Tinggi Tubuh
Berjalanlah bak seorang model. Langkah yang lebar dan badan yang tegap membantu sobat dokterkecil.com mendapatkan postur tubuh tinggi. Manusia didesain memiliki tulang dan otot. Otot harus digerakkan bukan didiamkan. Dapat dilatih dengan cara sederhana, yaitu melangkah. Ternyata, berjalan kaki dapat memperbaiki postur tubuh, melangsingkan ..
selanjutnyaKloset Jongkok Mengurangi Risiko Ambien
Kini kloset duduk dirasa lebih modern daripada kloset jongkok. Walaupun dianggap ketinggalan zaman, kloset jongkok lebih menguntungkan kesehatan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa penggunaan kloset jongkok saat buang air besar ternyata dapat menekan risiko ambeien karena tidak perlu waktu yang lama untuk mengejan. Saraf-saraf penting seperti ..
selanjutnya