Atasi Gigi Abrasi, Gosok Gigi dengan Benar
Sobat dokterkecil.com, menjaga kebersihan dan kesehatan gigi sangatlah penting. Hampir semua orang sudah tahu bahwa wajib menyikat gigi dengan pasta gigi minimal dua kali sehari agar giginya selalu sehat. Namun, bagaimanakah cara menyikat gigi yang benar?
Menyikat gigi yang baik adalah secara vertical atau dari atas ke bawah, karena kebiasaan menyikat gigi secara horizontal atau dari kiri ke kanan dan sebaliknya ternyata beresiko menyebabkan gigi abrasi atau terkikis.
Namun, kebanyakan orang masih menyikat giginya secara horizontal. Meski tahu seharusnya sikat gigi dilakukan vertikal, tapi tanpa sadar kita biasanya menggosok gigi dari arah kiri kanan. Bahkan berdasarkan riset, 60% orang Indonesia masih menyikat giginya bukan secara vertikal.
Sobat dokterkecil.com, cara menyikat gigi yang benar adalah bersihkan permukaan dalam gigi, atas dan bawah, serta bagian depan gusi pegang sikat gigi secara vertical. Sikat gigi lakukan selama 2 menit, jangan lupa ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali, karena bulu sikat dapat mengumpulkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi gusi dan bagian lain di rongga mulut.
Dikutip dari berbagai sumber.
Terbaru
- 30/08/2023 15:11:33
Jika Mengalami Impaksi, Sebaiknya Segera Lakukan Pencabutan - 30/08/2023 14:48:28
Tumbuh Tidak Sempurna Sebabkan Rasa Nyeri Luar Biasa - 29/08/2023 12:47:53
Ini Dia 3 Penyakit Utama Pernapasan yang Disebabkan Polusi Udara - 28/08/2023 11:11:38
Polusi Udara Berisiko Sebabkan Kematian, Masih Amankah Berolahraga di Luar Ruangan? - 25/08/2023 13:11:11
Batuk Flu atau Akibat Polusi Udara, Apa Bedanya?
Login Anggota
Tweets by @DokterkecilCom