Manfaat Besar Donor Darah

Foto: Google

Hai sahabat dokterkecil.com, diantara kalian ada yang pernah ikut donor darah? Pasti banyak yang belum ya? Karena takut sama jarum suntiknya? Heheee…
 

Ternyata mendonorkan darah tidak hanya bermanfaat untuk mereka yang membutuhkan darah itu. Tapi kita, sebagai pendonor, turut mendapatkan manfaat besar ketika rutin mendonorkan darah.

Sejumlah orang merasa sakit dan lelah sehabis mendonorkan darah. Percayalah, sakit dan lelah yang dirasakan itu hanyalah perasaan sesaat. Ketika kalian membuang itu jauh-jauh, maka beberapa manfaat kesehatan akan segera kalian dapati selepas mendonorkan darah.

Ada beberapa manfaat yang akan didapatkan ketika kalian rutin menyumbangkan darah;

1.    Mengurangi penyakit jantung
Salah satu manfaat kesehatan dari mendonorkan darah secara teratur adalah membuat jantung kalian senantiasa sehat. Dengan begitu, akan meningkatkan zat besi dalam darah dan juga mengurangi kemungkinan kalian menderita penyakit jantung.

2.    Membakar kalori
Mendonorkan darah secara teratur akan membantu kalian membakar kalori dalam tubuh. Tidak percaya? Bayangkan saja, ketika darah yang kalian donorkan sebanyak 450 ml, maka kalian pun kehilangan sekitar 650 kalori.

3.    Menurunkan risiko kanker
Selain membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurunkan risiko terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan.

4.    Meningkatkan produksi darah
Manfaat mendonorkan darah secara teratur dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru. Proses mendonorkan darah ini, akan membantu tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.

5.    Pikiran lebih stabil
Apakah kalian tahu bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat membantu kalian menjaga pikiran tetap stabil? Inilah faktanya. Dengan mendonorkan darah, akan membuat kalian merasa lebih bahagia dan damai. Bahagia karena dapat menolong sesama dan damai dengan tubuh sendiri.

6.    Bagian dari periksa kesehatan
Mendonorkan darah juga dapat digunakan sebagai uji pemeriksaan kesehatan diri sendiri. Ketika darah yang kalian miliki berada di dalam kantong darah dan diperiksa di laboratorium, maka tim medis akan melihat apakah kalian menderita suatu penyakit tertentu atau tidak. Sebab jika kalian negatif dari segala jenis penyakit, maka darah yang kalian miliki dapat disumbangkan untuk mereka yang membutuhkan. Jika tidak, maka kalian akan diberitahu apa yang sebenarnya sedang terjadi.

7.    Menjadi lansia yang sehat
Banyak orang tua yang memiliki kesehatan cukup baik dan prima di usianya yang telah lanjut tersebut. Ini sebabkan karena mereka senantiasa menyumbangkan darahnya sejak muda sampai mereka tua.

8.    Menurunkan kolesterol
Manfaat kesehatan lain dari mendonorkan darah secara rutin adalah akan membantu kalian untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Nah jadi, setelah kalian mengetahui apa saja manfaat dari yang mendonorkan darah, apakah masih ragu atau takut untuk melakukannya?..

Dikutip dari berbagai sumber.