Cegah Gigi Kuning

Sobat dokterkecil.com, gigi merupakan faktor yang terpenting yang dapat mempengaruhi senyum dan penampilan kita. Dan jangan salahkan pasta gigi walaupun kita sudah rajin mengosok gigi.

 

Kadang kita tidak percaya diri untuk tersenyum karena memiliki permasalahan dengan gigi. Permasalahan gigi yang sering dialami seperti warna gigi. Warna gigi yang kuning membuat kita tidak nyaman untuk berbicara, bahkan tertawa.

 

Penyebab gigi dapat berubah warna menjadi kuning karena plak, minuman seperti teh, kopi, dan minuman bersoda, makanan berminyak, merokok, dan gigi berlubang. Nah sobat dokterkecil.com, kita harus merawat gigi kita agar tidak kuning dengan cara:

 

1. Menghilangkan plak pada permukaan gigi dengan penyikatan gigi yang tepat dan optimal.

2. Menggunakan bulu sikat yang lembut.

3. Rutin melakukan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.

4. Rajin mengkonsumsi buah-buahan yang berserat dan sayuran hijau, yang berfungsi untuk pembersihan gigi secara alami.

5. Hindari kebiasaan yang dapat menimbulkan pewarnaan pada gigi, seperti sirup, teh, minuman bersoda dan minuman berwarna lainnya.

6. Hindari makanan yang mengandung pewarna dan minyak yang berlebihan.

7. Konsumsi suplemen yang mengandung zat besi juga tidak boleh secara terus-menerus.

8. Jangan lupa periksakan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali ya.