01/11/2018 14:16:21

Sehat Itu Murah Kok, yang Mahal Kalau Sudah Sakit

img1

Mungkin sering kita mendengar istilah  ’’Sehat itu Mahal’’ tapi sebenarnya tidak demikian. Hidup sehat itu murah, kok. Yang bikin jadi mahal, kalau kita sudah sakit. Setuju? Jaga sehat sebelum sakit. Ini merupakan salah satu slogan yang banyak digaungkan, terutama oleh para tenaga kesehatan. Perubahan orientasi penanganan kesehatan dari kuratif (pengobatan) menjadi ..

selanjutnya
31/10/2018 11:52:41

Selagi Muda, Yuk Terapkan Pola Hidup Sehat!

img1

Sejatinya, pola hidup sehat diterapkan sejak kita masih muda. Pada kenyataannya, banyak yang menyadari hal ini namun hanya sedikit orang yang menjalaninya. Tak heran jika banyak orang terkena penyakit di usia yang masih muda. Memang sih, setiap manusia nantinya pasti akan merasakan sakit tapi setidaknya kita harus mencegahnya agar selalu sehat.

selanjutnya
15/10/2018 17:31:16

Tips Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

img1

Mata adalah bagian penting dari kesehatan. Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata dan memastikan penglihatan tetap baik. Para peneliti telah menemukan bahwa penyakit mata tertentu seperti katarak, mata minus, silinder, mata buram, mata kabur, penglihatan ganda, glaukoma, sindrom mata kering atau degenerasi makula dan jenis gangguan mata ..

selanjutnya
01/10/2018 13:53:00

Menjadi Vegetarian Lebih Sehat, Benarkah?

img1

Vegetarian telah lama dianggap sebagai bentuk kepedulian terhadap lingkungan, hewan, bahkan kesehatan tubuh, dan jiwa karena pola makan mereka tidak melibatkan daging. Akan tetapi, secara kuantiti, mayoritas orang masih menjadi pemakan segala, baik tumbuhan maupun daging hewan. Pemakan segala tentu saja bukan tanpa konsekuensi. Seperti diketahui, terlalu banyak makanan berlemak, terutama ..

selanjutnya
21/09/2018 10:51:56

Olahraga Lari yang Kian Populer

img1

Saat ini, olahraga lari semakin tren di masyarakat, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup kalangan milenial. Penggemar olahraga ini seperti  ’’haus’’ akan event lari, dan hampir tak memedulikan lokasi kegiatan itu berlangsung. Dalam kajian berjudul  ’’Millenial Running Study’’ yang dibuat oleh Running USA, RacePatner dan Achieve 2015, generasi milenial di Amerika ..

selanjutnya