06/09/2018 11:45:06

Sering Merasa Sulit Tidur? Ini Penyebabnya!

img1

Tak sedikit orang yang sulit untuk tidur di malam hari, padahal tubuhnya sudah teramat lelah setelah beraktivitas sehari penuh. Bahkan, dalam sebuah survei yang dilakukan oleh Harris Poll dan Philips, ada sekitar 100 juta orang di dunia yang mengalami masalah tidur (sleep apnea). Ada berbagai alasan mengapa tidur yang berkualitas sulit ..

selanjutnya
08/08/2018 13:41:06

Habis Olahraga Jangan Langsung Mandi, Ya…

img1

Setelah berolahraga, badan pastinya terasa lengket oleh keringat. Nah, biasanya yang terbayangkan adalah cepat-cepat mandi. Tapi, hati-hati. Sebaiknya jangan langsung mandi seusai berolahraga. Paling tidak, kasih jarak waktu atau pendingingan minimal 20 menit. Fakta yang perlu sahabat dokcil ketahui, saat berolahraga, jantung memompa darah yang kaya oksigen ke otot lebih banyak ..

selanjutnya
02/08/2018 17:36:49

Gosok Gigi Paling Tepat Dilakukan Malam Hari

img1

Selama ini, kita mungkin sering menggosok gigi setelah makan, dan sebelum tidur. Ternyata, waktu paling tepat untuk menggosok gigi cukup dilakukan saat malam hari. Menggosok gigi saat pagi sebelum atau setelah sarapan, menurut profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, David Manton, tidak begitu penting.  ’’Mengingat waktu pembusukan, saya rasa kami ..

selanjutnya
03/07/2018 14:42:11

Tetap Sehat Selama Libur Panjang, Begini Caranya…

img1

Libur panjang memang menyenangkan. Meski begitu, sobat dokcil tetap harus menjaga kesehatan agar ketika masuk sekolah nanti tubuh dalam kondisi prima. Selama libur panjang, mungkin sobat dokcil lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan, dan bermain bersama teman-teman atau saudara-saudara yang lain. Nah, supaya kesehatan tetap terjaga, sobat dokcil harus memerhatikan ..

selanjutnya
21/06/2018 09:49:32

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1439 H

img1

Segenap manajemen pengelola situs DokterKecil.Com mengucapkan selamat hari raya Idul Fitri 1439 Hijriyah.

selanjutnya