26/02/2014 15:48:27

Bayam Jaga Kesehatan Tulang

img1

Untuk membentuk tulang yang kuat, kuncinya adalah dua, yaitu kalsium dan vitamin D. Kalsium merupakan bagian utama dari struktur tulang dan gigi. Sementara itu, vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang.   ..

selanjutnya
25/02/2014 14:05:19

Waspadai Jajanan Es Di Sekolah

img1

Sobat Dokterkecil.com, mencegah kebiasaan jajan pada anak usia sekolah tidaklah mudah. Namun tidak selamanya jajan selalu membuat sakit, asalkan bisa memilih jajanan yang sehat, anak-anak bisa terhindar dari risiko penyakit akibat makan jajanan tidak sehat.

selanjutnya
25/02/2014 12:24:11

Minuman Fermentasi Meningkatkan Kekebalan Tubuh

img1

Makanan yang difermentasi awalnya tak dipandang sebagai asupan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, makanan yang diolah dengan cara didiamkan selama beberapa hari atau minggu sebelum dikonsumsi ini, ternyata menjadi sumber kesehatan baru.

selanjutnya
20/02/2014 13:24:44

Amankah Mengonsumsi Makanan Berjamur yang Sudah Dipotong?

img1

Tumbuhnya jamur pada makanan yang disimpan dalam waktu yang relatif lama seringkali tak dapat dihindari. Meskipun diketahui jamur dapat merusak makanan dan membahayakan tubuh, namun bagaimana jika jamur hanya tumbuh di sedikit bagian makanan? Amankah untuk memotong bagian makanan yang berjamur dan tetap memakannya?   ..

selanjutnya
20/02/2014 12:35:25

Jalan Kaki Bikin Ingatan Tetap Kuat

img1

Jalan kaki sambil menghirup udara segar tidak hanya dapat mengurangi risiko penyakit, tetapi juga mencegah penyusutan otak. Menurut penelitian, berjalan dapat meningkatkan ukuran otak dan mengurangi alzheimer atau kepikunan.

selanjutnya