1. Home

Tips

25/09/2018 09:48:56

Rumus Praktis Membagi Menu Sehat dalam 1 Piring

img1

Sejatinya, setiap orang perlu memerhatikan asupan menu sehat dan bergizi setiap harinya sehingga pemenuhan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral, benar-benar seimbang dan sesuai dengan kebutuhan.  Akan tetapi pada kenyataannya hal ini banyak diabaikan. Perlu diketahui, kebutuhan gizi setiap orang berbeda. Kebutuhan gizi bagi balita, misalnya, tidak bisa disamakan dengan remaja, dewasa, ..

selanjutnya
06/02/2018 16:12:38

Begini Lho Caranya Supaya Kamu Jadi Doyan Sayur

img1

Bisa dibilang, anak yang hobi atau doyan makan sayur sangat sedikit. Selebihnya, malas bahkan tidak suka makan sayur. Nah, sahabat dokcil lebih suka mana? Ayo, ngaku... Kalau saja sahabat dokcil tahu manfaat besar dari sayur, pasti kamu akan memaksakan diri untuk menyantapnya. Ya, dengan rutin makan sayur, kesehatan tubuh kamu sudah ..

selanjutnya
17/11/2017 13:49:48

Cara Mudah Mengingat Pelajaran

img1

Jika sahabat dokcil merasa bahwa diri kalian tidak bisa mengingat pelajaran dengan mudah, ada banyak cara yang  bisa dilakukan jika sahabat dokcil merasa kesulitan dalam mengingat pelajaran dengan baik, namun diperlukan ketelatenan dan kerja keras untuk melakukannya. Bukan berupa latihan fisik, namun dengan menerapkan secara rutin cara-cara yang akan dibahas ..

selanjutnya
31/03/2017 11:35:43

CARA SEDERHANA MENGHILANGKAN STRES

img1

Stres adalah suatu hal yang menyebabkan pikiran dan hati bergejolak negatif. Hal itu tidaklah berlebihan karena di saat seseorang mengalami stress, maka pikiran dan hati akan mengalami hal hal yang tidak mengenakan. Seperti contoh: ketakutan, sedih, marah-marah, cemas, susah tidur dll. Hal seperti itu akan dirasakan ketika seseorang sedang mengalami ..

selanjutnya
27/03/2017 11:33:46

MENGATASI HIDUNG TERSUMBAT DENGAN MUDAH

img1

 Bagi sebagian besar orang termasuk sobat Dokcil pasti pernah mengalami hidung tersumbat bukan? Di saat kita mengalami hal tersebut, pasti rasanya sangat tidak nyaman. Mau dibawa tidur atau dibawa seperti apapun tidak akan enak dirasakan. Apalagi jika di saat hidung tersumbat ditambah kepala terasa pusing, pasti kita akan sangat merasa ..

selanjutnya