Tips
Rumus Praktis Membagi Menu Sehat dalam 1 Piring
Sejatinya, setiap orang perlu memerhatikan asupan menu sehat dan bergizi setiap harinya sehingga pemenuhan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral, benar-benar seimbang dan sesuai dengan kebutuhan. Akan tetapi pada kenyataannya hal ini banyak diabaikan. Perlu diketahui, kebutuhan gizi setiap orang berbeda. Kebutuhan gizi bagi balita, misalnya, tidak bisa disamakan dengan remaja, dewasa, ..
selanjutnyaBegini Lho Caranya Supaya Kamu Jadi Doyan Sayur
Bisa dibilang, anak yang hobi atau doyan makan sayur sangat sedikit. Selebihnya, malas bahkan tidak suka makan sayur. Nah, sahabat dokcil lebih suka mana? Ayo, ngaku... Kalau saja sahabat dokcil tahu manfaat besar dari sayur, pasti kamu akan memaksakan diri untuk menyantapnya. Ya, dengan rutin makan sayur, kesehatan tubuh kamu sudah ..
selanjutnyaCara Mudah Mengingat Pelajaran
Jika sahabat dokcil merasa bahwa diri kalian tidak bisa mengingat pelajaran dengan mudah, ada banyak cara yang bisa dilakukan jika sahabat dokcil merasa kesulitan dalam mengingat pelajaran dengan baik, namun diperlukan ketelatenan dan kerja keras untuk melakukannya. Bukan berupa latihan fisik, namun dengan menerapkan secara rutin cara-cara yang akan dibahas ..
selanjutnyaCARA SEDERHANA MENGHILANGKAN STRES
Stres adalah suatu hal yang menyebabkan pikiran dan hati bergejolak negatif. Hal itu tidaklah berlebihan karena di saat seseorang mengalami stress, maka pikiran dan hati akan mengalami hal hal yang tidak mengenakan. Seperti contoh: ketakutan, sedih, marah-marah, cemas, susah tidur dll. Hal seperti itu akan dirasakan ketika seseorang sedang mengalami ..
selanjutnyaMENGATASI HIDUNG TERSUMBAT DENGAN MUDAH
Bagi sebagian besar orang termasuk sobat Dokcil pasti pernah mengalami hidung tersumbat bukan? Di saat kita mengalami hal tersebut, pasti rasanya sangat tidak nyaman. Mau dibawa tidur atau dibawa seperti apapun tidak akan enak dirasakan. Apalagi jika di saat hidung tersumbat ditambah kepala terasa pusing, pasti kita akan sangat merasa ..
selanjutnya.gif)
