Tips Mencegah Infeksi Covid-19 Bagi Penderita Kanker

Foto: Ilustrasi/Internet

Karena penderita kanker termasuk kelompok yang rentan terpapar Covid-19, maka upaya pencegahan mutlak dilakukan. Apa saja yang harus dilakukan?

Berikut adalah langkah-langkah yang harus diambil bagi para penderita Covid-19 agar bisa terhindar dari penularan Covid-19:

- Membatasi kontak fisik dengan siapa pun setidaknya selama 12 minggu

- Mengenakan masker saat bepergian ke luar rumah dan menjauhi kerumunan atau tempat yang ramai

- Menjaga jarak minimal sejauh 1,5–2 meter saat berinteraksi dengan orang lain

- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh

- Mencuci tangan secara rutin dengan air mengalir dan sabun selama 20 detik, terutama sebelum makan dan setelah dari kamar mandi

- Mengonsumsi obat-obatan yang telah diresepkan sesuai anjuran dokter secara teratur

- Melakukan olahraga ringan secara rutin di rumah jika memungkinkan

- Meminta bantuan orang lain di rumah untuk membersihkan rumah secara rutin, terutama benda yang sering disentuh seperti meja, kursi, dan gagang pintu

- Selain melakukan beberapa langkah pencegahan COVID-19 di atas, penderita kanker juga perlu tetap menjalin komunikasi dengan keluarga dan sahabat agar tidak merasa kesepian atau terkucilkan.

Jadi, jangan berkecil hati. Selama ada upaya, risiko tertular Covid-19 masih bisa dicegah bagi para penderita kanker. Tetap semangat ya!