Masker Boleh Dilepas, Begini Cara Agar Tetap Aman dari Covid-19
Pemerintah Indonesia memang sudah melonggarkan kebijakan penggunaan masker di luar ruangan. Lalu, bagaimana agar kita bisa tetap aman dan terhindar dari Covid-19 mengingat pandemi sebenarnya belum usai?
Kelonggaran kebijakan ini disambut beragam. Ada yang happy, tak sedikit juga orang masih worry karena Covid-19 masih tersebar di Indonesia.
Nah, berikut cara yang bisa kamu praktekkan agar tetap terhindar dari Covid-19 meski aturan bermasker sudah dilonggarkan:
-Tetap gunakan masker dalam suasana crowded (ramai)
Meski di luar ruangan, kamu tetap harus melihat situasinya terlebih dahulu. Jika terlalu ramai dengan orang, sebaiknya tetap gunakan masker dengan benar. Pastikan hidung, mulut, dan dagu tertutup masker. Jangan lupa untuk menggunakan masker yang benar-benar dapat mencegah partikel virus masuk ke dalam tubuh.
-Kantongi hand sanitizer kemanapun kamu pergi
Pakai masker saja tentunya tidak cukup. Jadi, usahakan kamu selalu membawa hand sanitizer kemanapun pergi. Ini akan memudahkan kamu untuk memastikan tangan selalu bersih dan terbebas dari berbagai virus atau bakteri. Selain itu, tetap hindari kerumunan ya.
-Jaga kesehatan dan tingkatkan imun tubuh
Dengan diperbolehkan melepas masker di ruang terbuka, bukan tanpa risiko. Jika saat ini angka Covid-19 melandai, bukan berarti tidak ada risiko Kembali meningkat. Oleh karena itu, kamu perlu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imunitas dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat. Jika diperlukan, kamu bisa mengongumsi suplemen dan vitamin untuk membantu menjaga tubuh dalam kondisi sehat.
Terbaru
- 30/08/2023 15:11:33
Jika Mengalami Impaksi, Sebaiknya Segera Lakukan Pencabutan - 30/08/2023 14:48:28
Tumbuh Tidak Sempurna Sebabkan Rasa Nyeri Luar Biasa - 29/08/2023 12:47:53
Ini Dia 3 Penyakit Utama Pernapasan yang Disebabkan Polusi Udara - 28/08/2023 11:11:38
Polusi Udara Berisiko Sebabkan Kematian, Masih Amankah Berolahraga di Luar Ruangan? - 25/08/2023 13:11:11
Batuk Flu atau Akibat Polusi Udara, Apa Bedanya?
Login Anggota
Tweets by @DokterkecilCom